Das Tanz Workout ohne Tanzpartner! -Ganzheitliches Körpertraining trifft heiße Beats!

Du tanzt gerne, hast aber keinen Tanzpartner, du bewegst dich gerne zu Musik und möchtest gleichzeitig etwas für deinen Körper tun – dann bist du bei BaLadaFitness® richtig!

BaLaDaFitness® - Dance And Work It Out!

Tanzen ohne Partner kombiniert in einem Fitness Workout. Die Abkürzung BaLaDaFitness® steht dabei für Ballroom Latin Dance Fitness und beinhaltet ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus den verschiedensten Tanzstilen der Standard und lateinamerikanischen Tänze (Tango, Salsa,…). Die dabei verwendeten Figuren und Schrittfolgen kommen auch im Tanzsport vor und beinhalten ebenso einige Showelemente.

Das Tanz-Workout besteht aus einem Warm-up, gefolgt von verschiedenen Schrittfolgen in Kombination mit Armbewegungen und funktionellen Bewegungsfolgen der diversen Tänze. Dies teils auch unter der Verwendung von Zusatzgeräten. Beendet wird die Einheit mit einem Cool Down und anschließenden Dehnen. Als Teilnehmer ist man in den besten Händen und wird von einem echten Profi betreut. Deswegen ist BaLaDaFitness® das einzig echte Tanz-Workout!

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BaLaDaFitness® Linz

Wo: Panta Chorei, Güntherstrasse 1, 4040 Linz

Einstiegstermine:

  • Montag 4. November 2019
  • Montag 2. Dezember 2019

Uhrzeit: 17:15 -18:15

Preise pro Person

4 Wochen 39,-

8 Wochen 73,-

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BaLaDaFitness® Wels

Wo: Welser Turnverein, Volksgartenstrasse 17, 4600 Wels

Einstiegstermine: wöchentlich Donnerstag & Freitag

Zeit:

  • Donnerstag: 09:40 – 10:40
  • Freitag:    17:30 – 18:30

Preise pro Person

hier gehts zur Seite des Welser Turnvereines (WTV) wo du alle Preise und Kurse findest

Mitgliedsbeiträge

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BaLaDaFitness® Steyr

Wo: Gymnastiksaal des BG Werndlpark, Leopold-Werndl-Straße 5, 4400 Steyr

Einstiegstermine: 14- tägig am Mittwoch

Zeit: 18:45-1945

Preise pro Person

4 Wochen 39,-

8 Wochen 73,-

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